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04.05.2025 , 00:23:11

Wehrt Euch gegen die
Vorratsdatenspeicherung


Auch ein demokratischer Staat darf nicht berechtigt sein, seine Bürger zu bespitzeln.

Wer die Freiheit aufgibt um die Sicherheit zu gewinnen, der wird am Ende beides verlieren.

(Benjamin Franklin)


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Gamesload Workout Bewegungsfiblel (Gelesen: 398 mal)
louiggy
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Gamesload Workout Bewegungsfiblel
29.11.2006 , 22:52:54
 
Wer ständig vor dem PC sitzt, muss mit Muskelverspannungen und Nackenschmerzen rechnen. Abhilfe schaffen unter anderem kurze Pausen mit geeigneten Dehn- und Muskelübungen. Eine kostenlose Anleitung im PDF-Format zeigt, wie es geht.
 
"Gamesload Workout" beziehungsweise Bewegungsfibel heißt die Anleitung mit zwölf Übungen für die kurze Pause zwischendurch.  
 
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