Jeder ist einmal erschöpft von der Arbeit, aber es sollte kein Dauerzustand sein. Menschen, die Burn-out gefährdet sind, sind oft hochengagiert und -motiviert. Sie neigen dazu, ihre Grenzen, körperlich, psychisch und geistig zu überschreiten, häufig über zu lange Zeit und anfänglich ohne Bewusstsein hierüber. Schließlich ist die Erschöpfung andauernd.
Die Gezeiten Haus Klinik, ein Fachkrankenhaus für Psychosomatische Medizin, hat einen wissenschaftlichen Test entwickelt, der Hinweise auf diee persönliche Burn-Out-Gefährdung gibt.
Man kann diesen Test einfach online durchführen und direkt auswerten lassen. Das Ergebnis kann man dann sofort ablesen. Und auf die nächste Seite gehen: Dort gibt es Tipps zur Burn-Out-Prävention.
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Burn-Out- Test (Gelesen: 492 mal)
