Na damit kann man doch arbeiten!
Das Mainboard und die CPU sollten gut zusammen arbeiten, die Installation der Boardtreiber vorausgesetzt. Wie gesagt ist das Board stromsparend, allerdings wurde der PATA-Anschluss zwischen RAM und Stromversorgung IMHO schlecht positioniert. Wenn der DVD-Brenner also noch IDE ist, wird das etwas fummelig. Genauso verhält sich das übrigens mit dem Floppy-Anschluss - aber den benutzt heute vermutlich eh kaum noch jemand.
Wenn Du nicht vor hast, zwei Grafikkarten zu betreiben, könntest Du Dir an Stelle des P45-Boards auch mal die P43er ansehen. Die sind grundsätzlich identisch, die P43 haben nur keine Crossfire-Unterstützung - was Dir mit der NVIDIA ja sowieso egal sein kann.
An Speicher könntest Du auch DDR2 1066 einsetzen; aber viel mehr Leistung bringt das im Vergleich zu Deinen 800ern auch nicht.
Gehäuse ist ja eh Geschmackssache, Netzteil ist auch OK, 450 W bedeutet genug Reserven, um auch noch eine schnellere Grafikkarte einbauen zu können.
Auch die Festplatte sieht ganz gut aus.
Die Grafikkarte ist natürlich ein "begrenzender" Faktor, damit gewinnst Du keinen Blumentopf mehr. Von der Leistung her solltest Du aber auch aktuelle Spiele noch eine Weile spielen können, wenn auch nicht mit allen Details und hoher Auflösung.
Was die CPU angeht, so werden mehr als zwei Kerne bisher selten von Spielen unterstützt. Von daher könntest Du Dir auch überlegen, z.B. auf den core 2 duo E 8500 zurückzugreifen, der kostet 100,- € weniger und hat einen höheren Takt.
Dementsprechend laufen Spiele, die nur zwei oder weniger Kerne unterstützen, schneller und der Zweikern-Prozessor verbraucht weniger Strom; auch ein wichtiger Faktor heute.
Der boxed-Kühler ist erstmal OK, aber unter Last durchaus zu hören. Wenn Du gerne einen leisen PC haben möchstest, solltest Du auf ein anderes Modell zurückgreifen.
Als Spieler kannst Du Dir natürlich überlegen, ob Du Windows Vista installierst, allerdings wird für XP kein DirectX10 veröffentlicht werden. Die Unterschiede sind aber bisher nicht allzu groß - mal abgesehen von so Grafikmonstern wie Crysis. Dennoch ist es das aktuelle Betriebssystem und gar nicht mal so schlecht. Ist halt mehr eine Geschmacksfrage.
Wenn Vista, dann würde ich Dir empfehlen, irgendwann den Hauptspeicher auf 4GB aufzustocken. Mit der 32Bit-Version ist bei 4GB Ende, allerdings ist die Auswahl an Programmen die von 64 Bit Betriebssystemen unterstützt werden, bisher nicht gerade groß.
Ich hoffe, das beantwortet Deine Fragen.
PS: mit einem P43-Board und dem E 8400 bzw. 8500 reicht Dein Budget vielleicht sogar noch für eine Radeon 4850!