PC-Forum https://www.everyscript.de/cgi-bin/pc_forum/YaBB.pl Downloads >> FreeWare >> Workrave 1.8.3 https://www.everyscript.de/cgi-bin/pc_forum/YaBB.pl?num=1169123463 Beitrag begonnen von louiggy am 18.01.2007 , 13:31:02

Titel: Workrave 1.8.3 Beitrag von louiggy am 18.01.2007 , 13:31:02 Kategorie: Tools > Desktop-Zubehör Workrave 1.8.3 Workrave ist ein sinnvolles Desktoptool für jeden, der seine Arbeitszeit komplett im Sitzen im Büro verbringt. Es funktioniert quasi als Timer für die notwendigen und vorgeschriebenen Pausen. Gerade Büroarbeit am PC ist für den Körper eine große ergonomische Belastung. Wer den ganen Tag sitzt und tippt beansprucht den Rücken, die Handegelenke und die Augen sehr stark. Wen man nicht regelmäßige Pausen einhält, bekommt man schnell Rückenprobleme, Sehnenscheidentzündungen, schlechtere Augen oder geht einfach mit Kopfschmerzen nach Hause. Dem kann man mit Workrave vorbeugen. Das Tool besitzt Timer für Mikro-, Ruhepausen und das tägliche Limit. Diese Werte können individuell nach eigenen Bedürfnissen angepasst werden. Ein kleines Pop-Up-Fenster erscheint, sobald man sein Limit für eine Pause erreicht hat. Sollte man gerade keine Zeit für eine Pause haben, kann man sie aufschieben oder ganz überspringen. Zehn Übungen für Rücken, Finger, Schultern und Augen sind in dem Programm enthalten. Damit sie richtig ausgeführt werden, sind sie anhand von Bildern erläutert. Betriebssystem: Win 98, 98SE, ME, 2000, XP, Linux Größe: 4.7 MB Sprache: Multilingual Lizenz: Freeware Download (http://www.workrave.org/)

PC-Forum » Powered by YaBB 2.1! YaBB © 2000-2005. All Rights Reserved. Beiträge die in diesen Foren erscheinen, repräsentieren allein die Meinung der jeweiligen Verfasser. Der Betreiber dieser Website/Domain erklärt hiermit ausdrücklich dass er keinerlei Einfluss auf die Inhalte der Beiträge dieser Foren hat und er sich, unabhängig davon, ausdrücklich von den Inhalten sämtlicher Beiträge dieser Foren distanziert und er sich die Inhalte dieser Beiträge unter keinen Umständen zu Eigen macht. Der Betreiber dieser Website/Domain erklärt hiermit ausdrücklich dass er keinerlei Einfluss auf die Gestaltung und auf die Inhalte von gelinkten Internet-Seiten hat, er sich deshalb in jeglicher Form von den Inhalten der gelinkten Internet-Seiten distanziert und er sich diese Inhalte unter keinen Umständen zu Eigen macht. Diese Erklärungen gelten für alle im Rahmen dieser Website/Domain veröffentlichten Beiträge wie auch für alle im Rahmen dieser Website/Domain angezeigten Links sowie für alle Inhalte der Internet-Seiten zu denen diese Links führen.